Check hier handige tips & trics.
Borstvoeding geven is minder vanzelfsprekend als je misschien denkt. Ook al krijgt zo’n 69% korte of langere tijd borstvoeding, nog altijd 1 op de 4 baby’s krijgt kunstvoeding. En dat is ook helemaal prima. Wil jij wel borstvoeding geven of geeft je vrouw borstvoeding? Dat is natuurlijk ook helemaal goed. Met borstvoeding geef je je kindje niet alleen alle nodige voedingsstoffen, maar help je het ook beschermen tegen ziektes.
Voordelen en nadelen
Veel moeders ervaren het als een bijzondere manier om met hun kind in contact te zijn. Bovendien is het gratis en altijd bij de hand en goed voor jouw gezondheid. Het helpt je bijvoorbeeld om weer op gewicht te komen. Ook de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert om de eerste zes maanden exclusief borstvoeding te geven. Maar zie dat niet als ene heilige opdracht. Borstvoeding geven kan ook heel belastend zijn voor de moeder. Sommige vrouwen worden er heel moe van, bij andere lukt het niet zo goed of het doet pijn. En als je werkt en op je werk moet kolven, zit je ook niet elke dag op een roze wolk borstvoeding te geven. Dus mocht je op welk moment dan ook besluiten dat kunstvoeding voor jou en dus ook voor je kind beter zijn, twijfel dan niet te veel, maar luister naar je gevoel.
Borstvoeding geven kan je leren
Hoe dan ook, als je borstvoeding wilt geven, de moeder en de baby moeten het sowieso allebei de eerste dagen nog leren. Als je net moeder bent geworden, is het soms even zoeken. Hoe leg je je baby aan? Heb je wel genoeg melk? Drinkt je baby genoeg? De eerste dagen drinkt je baby kleine hoeveelheden bijzondere gele melk waar veel voedingsstoffen in zitten, colostrum. Na 30-40 uur komt er steeds meer melk en verandert het colostrum in witte moedermelk. Die verandering kan ook iets langer duren, bijvoorbeeld na een gecompliceerde bevalling of als je ziek bent.Lukt het niet goed? Vraag je verloskundige of kraamverzorgende om tips of kijk op borstvoeding.nl (la leche league) of opvoeden.nl.
In onderstaande video krijg je ook een aantal handige tips van het Voedingscentrum. Is er bij jou een baby op komst? Check dan dit artikel voor tips.
