Een mooie manier om 'bij (elkaar) te blijven'!
Het zijn drukke tijden, voor ouders en kinderen. Werk, school, sport, hobby’s en andere sociale activiteiten kunnen ervoor zorgen dat jullie elkaar, ook al woon je onder één dak, een beetje uit het oog verliezen. Verdriet, angst en frustraties kunnen voor een kind dan moeilijk bespreekbaar worden. Tijd voor het keukentafelgesprek.
Aandacht hebben voor wat de ander bezighoudt, is onmisbaar voor een veilig en gezellig thuis. Samen de hond uitlaten, autoritjes gebruiken om bij te praten, of gewoon samen eten (beeldschermen uit!) geven je die ruimte, maar je kunt het ook iets structureler aanpakken.
Voer het keukentafelgesprek
Een manier om dat te doen is bijvoorbeeld (twee-)wekelijks een vaste middag of avond organiseren waarop je een keukentafelgesprek voert. Dan kan iedereen vertellen wat hij of zij die dag heeft meegemaakt. Bespreek ook ‘de plannen voor de toekomst’: wat gaan jullie komend weekend of de volgende vakantie doen? Als je een open sfeer creëert waarin iedereen gehoord wordt, zul je al gauw merken dat je kind ook eerder over iets zwaardere onderwerpen, die hem/haar bezighouden, gaat praten.
Hoe start ik een gesprek?
Denk je nu vooral: hoe pak ik dit keukentafelgesprek een beetje leuk aan? Misschien is het ‘Kletsboek’ dan iets voor bij jou aan tafel. Of check deze 9 tips voor een goed gesprek met je kind over een gevoelig onderwerp, wat soms elk onderwerp lijkt te zijn…Belangrijk is in ieder geval het juiste moment te kiezen (aan de keukentafel), open vragen te stellen en echt te luisteren naar wat je kind te vertellen heeft.
Kan je wel wat hulp gebruiken bij dit gesprek? Check dan dit artikel en lees alles over de Oudertelefoon; een laagdrempelig hulplijn.
