Wat ouders willen weten
  • Geld
  • Gezondheid
  • Huishouden
  • Kinderopvang
  • Onderwijs
  • Opvoeding
  • Ouderschap
  • Veiligheid
  • Verlof
  • Werk
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
Wat ouders willen weten
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Geld
  • Gezondheid
  • Huishouden
  • Kinderopvang
  • Onderwijs
  • Opvoeding
  • Ouderschap
  • Veiligheid
  • Verlof
  • Werk
  • home
  • opvoeding
  • top 10 tips scheiden

Top 10 tips scheiden

Upset little girl and boy, sister and brother hugging, suffering from parents quarrel close up, family conflict, offended mother and father ignoring each other after argument, children and divorce

#scheiden #alleenstaande ouder

(Spoiler: een definitief einde van de relatie zit er met kinderen niet in.)

In Nederland worden per jaar zo’n 85.000 stellen in de echt verbonden. Daarvan haalt ruim 35% de eindstreep niet en dat is in 80% van de gevallen op initiatief van de vrouw. Gemiddeld zijn mannen en vrouwen zo begin 40 als ze uit hun relatie stappen. De drie belangrijkste redenen zijn: gebrek aan aandacht en liefde, niet met elkaar kunnen praten en vreemd gaan. Al deze gebroken relaties zorgen ervoor dat gemiddeld 1 op de 6 kinderen een scheiding meemaakt. Hier zijn de cijfers van ongetrouwde stellen die uit elkaar gaan nog niet in meegerekend. Aangezien scheiden zo veel voorkomt, is er veel kennis over hoe je op een ‘goede’ manier uit elkaar kunt gaan; goed voor jou/jullie en goed voor de kinderen. Check onderstaande 10 tips als je een scheiding overweegt of er al toe besloten hebt.

Blijf positief over je ex.

De lastigste (misschien) zetten we meteen maar bovenaan: praat positief over je ex en blijf je ex als ouder van je kind zien. Dat heeft een positieve invloed op de kinderen én op de relatie met je ex. Dat laatste is uiteraard belangrijk want het voorkomt ruzies en die wil je zeker niet hebben waar de kinderen bij zijn. En uiteraard: dwing je kind niet om te kiezen.

Maak een ouderschapsplan.

Een ouderschapsplan maken is verplicht bij een scheiding met kinderen. Hierin staat de verdeling van zorg- en opvoedingstaken, hoe de ouders elkaar informeren en raadplegen over belangrijke zaken en de verdeling van de kosten voor verzorging en opvoeding. Hie kun je hulp inschakelen of je kunt zelf een ouderschapsplan maken op basis van deze vragen.

Houd de kinderen erbuiten.

Heb je besloten te scheiden dan ben je misschien niet direct ieder in een eigen woning. Natuurlijk is er nog veel te bespreken, maar overleg over de scheiding en verdeling rondom de kinderen niet waar je kinderen bij zijn. De kans dat er onenigheid ontstaat over welke verdeling dan ook, kan een pijnlijk of ongemakkelijk gevoel bij de kinderen veroorzaken die ze niet snel kwijt raken. Maak daarnaast duidelijk aan je kind dat hij of zij geen enkele schuld heeft aan de scheiding, zadel je kind niet op met geheimen en geef – als je eenmaal een eigen woning hebt – geen boodschappen voor je ex aan je kind door en toon echte interesse in wat je kind te vertellen heeft over de ander en de tijd daar.

Respecteer elkaars tempo.

Respecteer het tempo van de ander. Scheiden is een proces. Misschien ben jij degene die de knoop heeft doorgehakt, maar dat betekent niet dat je ook het tempo kunt dicteren.

Vraag hulp voor jezelf en de kinderen.

Vraag op tijd hulp bij een mediator of (relatie-)therapeut. Dat laatste klinkt misschien gek, maar bedenk dat je nog altijd veel tijd met elkaar zult doorbrengen om te overleggen over de kinderen en af te stemmen. Dus een definitief einde aan de relatie zit er in die zin niet in. Hulp voor de kinderen vind je bij Villa Pinedo.

Geef je kind een stem.

Maak een geluksladder samen met je kind(eren). Een top tien wensenlijstje waar je kind gelukkig van wordt in de nieuwe situatie. Zoals een tweede fiets bij de andere ouder. Of een ontmoeting tussen papa en mama’s vriend.

Wees lief voor jezelf.

Zorg goed voor jezelf. Scheiden of uit elkaar gaan staat in de top 3 van stress momenten of zelfs mogelijke trauma’s. Wees dus lief voor jezelf en ontspan bewust.

Ga iets leuks doen.

Ga erop uit. Na een scheiding is het soms lastig om weer aansluiting te vinden; zowel bij bestaande vrienden waar je nu ineens alleen komt, als bij nieuwe vrienden. Toch is het belangrijk om leuke dingen te blijven doen en niet in een isolement te raken.

Investeer in jezelf.

Investeer in je persoonlijke ontwikkeling. Een moment van scheiden of uit elkaar gaan is hét moment om dat te doen. Waarschijnlijk heb je toch net iets meer tijd voor jezelf als de kinderen bij de ander zijn. Daarnaast kan het waardevol zijn om jouw aandeel te onderzoeken in de stukgelopen relatie en te kijken waar ontwikkelpunten liggen. Zo maak je van iets verdrietigs ook een mooie kans op meer geluk.

Zet alle afspraken rondom zakgeld in een contract.

Als je net gescheiden bent, heb je misschien meer dan anders gewoon tijd met jezelf nodig. Een mooie aanleiding om te lezen over scheiden. Hier vind je een boeken top 10 voor jezelf en voor de kinderen.

Meer weten over scheiden?
Check deze waardevolle TED talks.
Meer weten over de makers van dit platform?
Ga naar Stichting Voor Werkende Ouders en ontdek wat zij nog meer voor ouders doet.
Volgend bericht

Top 10 tips werk en zorg

Aanverwante artikelen

De 6 W’s; Wie, Wat, Waar, Wanneer en Waarom
En Werkt het?
Geen geld voor sport?
Check hier welke opties er voor jou zijn.
Zwangerschap en werk
Weten waar je recht op hebt
Samen spelen, samen delen
Je kunt het je kind niet vroeg genoeg aanleren. Maar hoe doe je dat?
Kleutertijd op school
Een spannende periode! Dus ga vooral het gesprek aan.
Heeft jouw puber nog bedtijd?
Wel zo verstandig.
Hoe geef je seksuele voorlichting aan je kind?
Pak de afwasborstel!
Jouw GGD weet wat er speelt.
Top site voor jouw 13+ kind
Top 10 tips seksuele voorlichting
(Sla ze niet over; je bent als ouder vaak te laat)
Heb jij een onvervulde kinderwens?
Draagmoederschap zou uitkomst kunnen bieden, maar hoe ver staan we daarmee in Nederland?
9 vragen voor zwangeren
Doe de check
Vraagt jouw kind intensieve zorg?
Misschien is het aanvragen van een Persoons Gebonden (PGB) Budget wel iets voor jou.

Mogen we je onze nieuwsbrief sturen met nog meer tips?

Mis je nog iets? Laat het weten!

Deze website is mede mogelijk gemaakt door het ministerie van VWS

  • Over ons
  • Contact
  • Privacy policy
Geen resultaten
Bekijk alle resultaten
  • Check je Checklist!
  • Dank je wel voor je inschrijving
  • Podcasts
  • Sample Page
  • Stoomcursussen
  • Top Tips
  • Welkom

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.